Bisnis.com, JAKARTA — Tidak semua bergaya hidup sehat menjamin pelakunya panjang umur. Mendiang miliarder Charlie Munger misalnya, tidak hidup hingga usia 99 tahun hanya dengan membuat jus atau rajin olahraga.
Investor miliarder, sekaligus wakil ketua Berkshire Hathaway mitra Warren Buffett yang terkenal cerdas ini memang pandai mendisiplinkan mental, tetapi tetap mempertahankan gaya hidup 'ngemil' atau gemar makanan ringan dan minum soda.
Tepat sebelum kematiannya pada November 2023, di usianya yang hampir menyentuh 100 tahun, Munger masih gemar minum soda favoritnya, Diet Coke.
"Saya yakin Diet Coke sedikit memperpendek hidup saya. Tetapi saya tidak peduli. Itu hanya bagian baik dari hidup yang saya inginkan. Dan Diet Coke mungkin membantu saya melewatinya," dilansir dari Benzinga, Rabu (2/4/2025)
Itulah Munger, sangat jujur, sadar diri, dan lebih cerdas daripada kebanyakan orang yang usianya setengahnya.
Jika guru kebugaran mengajarkan moderasi, Munger mengambil sudut pandang yang sedikit berbeda. Dia menyukai makanan manis, terutama permen kacang. Meski gemar makan makanan tak sehat itu, dia tidak sembrono. Munger tidak makan berlebihan. Selain makan manis, dia juga terkenal menghindari olahraga.
Meski begitu, Munger tidak mengabaikan kesehatan. Dia pernah kehilangan satu mata setelah operasinya gagal. Dia juga menggunakan kursi roda di tahun-tahun terakhirnya. Namun, dia berhasil hidup lebih lama dari putranya. Meskipun pernah mengalami kegagalan perkawinan, tetapi dia mampu mempertahankan kejernihan mental dan ketajaman pikirannya hingga akhir hayatnya.
Mengetahui umur Munger yang panjang memicu rasa ingin tahu para peneliti apa yang disebut sebagai 'SuperAger', seseorang yang berusia di atas 80 tahun tetapi tetap memiliki ketajaman kognitif seperti seseorang yang puluhan tahun lebih muda.
Sementara, beberapa penelitian mengaitkan SuperAging dengan gaya hidup aktif dan rutinitas yang ramah otak, penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa hal itu tidak selalu tentang makan makanan sehat atau lari maraton.
Menurutnya, menjaga hubungan tetap kuat lebih penting untuk kesehatan mental, Munger memiliki banyak pengalaman terkait hal tersebut. Bahkan pada tahun terakhirnya dia tetap terhubung dengan rekan kerja dan penggemar kendati hanya melalui zoom. Masih di wawancana di Zoomtopia pada Oktober 2023, dia menyampaikan terkait kesukaannya akan donat.
Munger tidak terobsesi dengan kesehatan. Namun, dia terobsesi untuk menghindari kebodohan. Begitulah cara dia mencapai usia 99 dengan pikiran yang utuh dan tetap bisa menikmati Diet Coke. Pesannya, jangan menganggap hidup terlalu serius, dan manjakan diri Anda dengan hal-hal yang Anda sukai sesekali.
